Coaching migratorio
Siéntete parte de tu nuevo lugar
Estás en tu nuevo lugar y quieres:
Superar la ansiedad
que está nueva (o no tan nueva) situación te esta generando
Desarrollar la confianza
en uno mismo en las nuevas circunstancias
Manejar el estrés y las expectativas
del nuevo lugar.
Cómo psicóloga y coach te acompaño en la aventura de tu nuevo lugar. Apoyándote para desarrollar el potencial que llevas dentro, con un poco de desafío cuando sea apropiado
¿Cómo trabajamos juntas?
Como Coach, trabajo contigo para facilitarte el proceso para que encuentres estas respuestas.
Como psicóloga utilizo la teoría psicológica de una manera práctica, realista, orientada a resultados.
Te ayudo a que entiendas mejor la situación en la que estas y también te enseñaré algunas técnicas útiles, o invitarte a usar ciertas herramientas, que te beneficiarán en tu caso en concreto.
Durante las sesiones tendrás un espacio donde conectarás contigo misma.
expresándote, escuchándote y reflexionando en tu propio idioma a pesar de estar en un nuevo lugar.
Cambiarás la percepción de tu nuevo país
desarrollando una nueva mentalidad que te ayudará a superar las dificultades que estás teniendo en este momento y sentirte parte del país de acogida.
Aprenderás herramientas
para transitar el desafiante momento de vivir en el extranjero , incluyendo el ajuste intercultural ayudándote a sentirte más contenta y segura.
Mi enfoque es combinar la psicología y el coaching adaptándolo a las necesidades de cada uno
Psicóloga y coach con enfoque en migración
Hola, soy Estela
Española, viviendo en los Países Bajos desde el 2015.
Me mudé de país por una mejora personal y laboral. En este proceso sufrí un coche cultural con el que no contaba.
Sentí que me perdía en este nuevo lugar y el autoconocimiento me ayudo a entender qué era lo que estaba pasando permitiendo encontrarme de nuevo.
Gracias a estás vivencias y nueva perspectiva empecé a acompañar a personas en la misma situación
El coaching migratorio te ayuda a encaminarte en la dirección a la que te quieres dirigir en tu nuevo lugar poniéndote en marcha y convirtiéndote en quien quieres ser.
¿Cómo lo conseguiremos?
Como coach y psicóloga especialista en migrantes acompaño a personas que se lanzaron a la aventura de vivir en el extranjero a tener una mejor adaptación al país sintiéndose confiadas y seguras en éste a través de un cambio de mentalidad.
Mentalidad
Acción
Motivación
Este tipo de acompañamiento ES para ti si:
- Te encuentras viviendo en el extranjero
- Quieres cambiar tu mentalidad viviendo en el extranjero
- Sabes que debes de tomar las riendas para cambiar tu estado actual
- Estás dispuesta a indagar en situación actual y verlo con otros ojos
- Sientes que no estas ubicada
- No te sientes realizada
- Estás dispuesta a identificar miedos y limitaciones
- Sientes inseguridad a tomar acciones para alcanzar tus objetivos
- Sabes que con acompañamiento te es más fácil conseguir tus metas
- Estás lista a cambiar tu mentalidad.
Este tipo de acompañamiento NO es para ti si:
- No te encuentras viviendo en el extranjero
- Piensas que tu estado actual depende de lo externo
- No estás dispuesta a conocerte más a ti misma y a tomar acciones
- Piensas que no puedes hacer nada ante tu situación actual